Yoga Prénatal
« Pour vivre une grossesse épanouie… Accompagner son enfant à venir au monde… »
Formée à la méthode Angellium, je vous propose, tout au long de la grossesse, de prendre un temps d’écoute pour vous approprier ce corps en pleine transformation.
Les hormones étant à leur paroxysme, de grands bouleversements physiologiques et psychologiques procurent alors des inconforts et une insécurité.
Par des séances régulières vous allez apprendre à gérer votre respiration, vos émotions, à soulager vos angoisses de l’accouchement et ainsi acquérir une plus grande confiance en vous.
Le corps étant habitué au souffle, aux sons, aux diverses positions pratiquées, une détente s’installe naturellement.
Libérer son souffle, S’ouvrir et Accoucher dans la joie de mettre un enfant au monde !
( Les séances de Yoga prénatal ne remplacent pas un suivi médical, n’y une préparation à l’accouchement par une sage femme, elles sont complémentaires)