On a trouvé ces séances de yoga pour les yogis parents enfants. Ne connaissant pas la discipline nous y sommes allées par curiosité.
Et cela nous a convenue, nous n’avons pas besoin d’être très sportives nous faisons les exercices avec nos capacités.
Les séances sont bien adaptées aux enfants comme aux parents avec en début un échauffement puis le salut du soleil, ensuite différents jeux autour des postures du yoga.
Elles sont toujours faites dans la bonne humeur et complicité avec notre enfant un vrai moment de partage.
Et enfin un moment de massage ou relaxation très apprécier par tous. Une activité de qualité à un petit prix c’est rare.
Une ambiance conviviale et bienveillante est garantie par l’intervenante chaleureuse Jézahel.
Nous prenons un grand plaisir à y aller un dimanche par mois, le petit bonus c’est que le dimanche il y a le marché agricole que nous avons pu découvrir qui est lui aussi fort agréable c’est donc un dimanche plaisir et un moment privilégié Mère/fille.
Petit mot d’Olivia « c’est TROP TROP TROP …..BIEN, ce que je préfère c’est les postures avec ma Maman »
nous avons découvert cet atelier de yoga avec Jézahel il y a 8 mois de cela, je trouve super génial ce moment que je passe avec mes enfants , c’est un moment rien que pour nous !!!
Le cours se passe dans une super ambiance à travers des petits groupes , et tout ça dans la paix , la joie et la bonne
humeur. Je tiens à remercier Jézahel sans qui cela ne serait possible, ainsi que Carole Bégard,
directrice de « la maison danse », de nous permettre de pratiquer cette activité dans un lieu chaleureux…
Un très grand merci à vous de nous permettre à mes filles et moi de pouvoir partager un moment privilégié …👍🏼 Témoignage de mes filles: Bella : » Jézahel est très gentille , je l’a remercie aussi beaucoup pour ce moment que je passe avec ma maman 💝
Nella: j’aime beaucoup le cours , c’est génial,un grand merci à Jézahel 💜
Namaste 🙏
Cours de yoga mère fille un dimanche matin par mois avec jezahel dans une ambiance très décontractée, chaleureuse et bienveillante.
un cours tout en douceur pour se retrouver un moment , s’amuser tous ensemble tout en apprenant des bases du yoga. Un moment que nous retrouvons une fois par mois avec impatience
Carine et Carla